标记:力量的壮举

Physio星期五

在T9俱乐部俱乐部,我们努力工作并更加努力地玩,即使夏天的阳光唱这是警报歌曲。有时从早上会见到快餐午餐,几个上升,然后回到磨砺,一个人可能会误认为是一个非常严重的束。我们非常认真 - 关于外面和尝试新的东西,就像我们的父母曾经追求过我们的父母,最重要的是,我们对每个机会都有乐趣的事情很难。了解这里发生的事情是不可能的!如果我在九年的六年内学到了一件事,那就是你不期望的意外情况是你应该期待的。雷竞技平台怎么样不完全是。当有人说“Megaball”,他们真的意味着一个六英尺高的球曾经玩过一些疯狂的游戏。当有人在公司会议结束时开始跳舞,它很好可以是一个完整的闪光暴徒启动。当有人在emest电子邮件将视频发送电子邮件时,它就会可能最终是一名官方(良好的监督!)力量活动的壮举。

当你走出去尝试今年夏天的新东西时,只需确保让那些父母更加骄傲,穿着干净的内衣。

妈妈,爸爸,欢迎你。

- Christina @ T9

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T9倒计时 - 第8天:向我们展示你的力量!

标题IX周年纪念倒计时

第8天:向我们展示你的力量!

你能把孩子抬到头上吗?将山地自行车扔到你的屋顶架上?告诉我们你真的有多强大!当然,在标题九,内在的力量总是依赖!雷竞技平台怎么样

挑战:我们想知道你是如何掌握下蹲按压,如何征服疯狂的攀爬,如何同时举起三个孩子,或者如何解决一个比你想象中更需要情感、身体和精神力量的挑战。你应该为你的惊人成就获得一些荣誉,所以在下面分享你的故事和/或照片,你可能会赢得限量版的Power of 9 Tee和Title Nine Water Bottle。雷竞技平台怎么样不要等,进入>

标题IX周年纪念 - 奖项倒计时

*奖品基于可用性 - 替代奖
可以获得等于或更大的价值。

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做T9倒计时 - 第6天:炫耀你的完美木板!

标题IX周年纪念倒计时

第6天:炫耀你的完美木板!

是的,它伤害了。不,它不会杀死你。你只需用你身体中的每一个肌肉都能保持完全直接。一块蛋糕,吧?

雷竞技平台怎么样标题九个强度 - 木板

一点点T9下午铺板。请记住,表格是关键。
留在你的肘部,没有懒散或金字塔短靴!

挑战:我们想看看你能做什么!拍一张自己在肘部上做一个完美的木板,只要你可以握住它。记得呼吸!然后发布您的照片和/或您的时间并进入获胜!不要等,进入>

收益其中一名获胜者将被选中,获得她选择的限量版Power of 9 Tee和一个Title Nine水瓶。雷竞技平台怎么样记住,我们会根据地点,创意和第九条来打分。需要额外的激励吗?我们的一个t9孩子坚持了10分钟!

标题IX周年纪念 - 奖项倒计时

*基于可用性授予的奖品 - 可能会颁发等于或更大价值的替代奖。

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做T9倒计时 - 第3天:向我们展示您的团队

标题IX周年纪念倒计时

第3天:向我们展示您的团队!

承认它 - 你今天不能在那里没有一点帮助。成为家人或朋友,队友,教师或宠物我们都有一个人支持我们的人,当我们想做的就是与Ben&Jerry舒适。你不能感谢他们,所以这是你展示他们的机会!

T9挑战 - 你的团队是什么?

收益:爱'Em或仇恨'EM(有时两者),你的团队已经挑选起来,向你推进,让你更好。我们希望听到他们!分享您的故事和/或照片,您可以赢得9个T恤的限量版和九个水瓶。雷竞技平台怎么样请记住,一个团队是一支球队,无论它可能需要什么,所以吹嘘Fido,你的针织小组或你的滚轮德比女孩。他们赚了它!不要等,进入>

标题IX周年纪念 - 奖项倒计时

*根据可用性获奖。可以颁发等于或更大价值的替代奖。

雷竞技平台怎么样标题九 -  40年

40年前国会签署了地标立法,称为IX,攻击体育中的性别划分。今天,鸿沟已经过实际上被抹去了。1972年,只有30,000名女孩参加了高中体育运动。今天它超过300万!因为我们许多人在九个内部,包括我们的创始人,在初期都在雷竞技平台怎么样那里,我们认为今年有很多庆祝。

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做T9倒计时 - 第2天:舒适区

40年的标题IX

第2天:你的新舒适区是什么?

我们都知道它很容易躲避到容易的东西,但最近你最近做了什么来推动自己的下一级?你有两英里而不是一个人吗?你是骑着整个小径而不是一半吗?你能否在没有亚洲背后的墙壁举行这个负责人?无论它是什么,我们想了解你的新舒适区。你是如何挑战自己成为你最好的自己的?

雷竞技平台怎么样标题九是ragnar比赛雷竞技平台怎么样标题九是ragnar比赛T9ers推动Beyong The Comfort区

T9的推动我们舒适区的公式:
推,恢复,庆祝!

收益:如果您仍然需要额外的提升来拿起节奏,请使用我们作为借口!如果你这样做,可能会有一个很棒的奖项。分享您的故事和/或您如何制作前挑战您的新规范的照片,您可以赢得9 T恤的限量版和九个水瓶。雷竞技平台怎么样请记住,只要您将自己从舒适区推开自己,就会有任何改进。一如既往,我们提供额外的积分,以保持九个。雷竞技平台怎么样不要等,进入>

标题IX周年纪念 - 奖项倒计时

*基于可用性授予的奖品-A替代等于或更大价值的替代奖。

雷竞技平台怎么样标题九 -  40年
40年前国会签署了地标立法,称为IX,攻击体育中的性别划分。今天,鸿沟已经过实际上被抹去了。1972年,只有30,000名女孩参加了高中体育运动。今天它超过300万!因为我们许多人在九个内部,包括我们的创始人,在初期都在雷竞技平台怎么样那里,我们认为今年有很多庆祝。

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