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我如何在我的五十年代和超越中融合(真的)

由Mary Rawles.

我65岁了,我是一名运动员。不,我没有做过像跑超级马拉松这样令人惊叹的事情。我只是个健身爱好者。感觉很好,我看起来也很好。情况并非一直如此。我出生在《第九章》之前。雷竞技平台怎么样我是和朋友们一起吸烟长大的,而不是和他们一起锻炼。在我30多岁的时候,我戒烟并开始锻炼。我跑步、举重等等。最后,我甚至参加了一个小型铁人三项,但我不稳定,要么是健康和苗条,要么是走形和体重增加,生活太忙了。 Working full-time, raising kids and driving them to their sports, I was so worried about their achievements; I didn’t make time for myself.

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今天你敢做的10件事

你是否曾与一些鼓舞人心的人联系,并因此遇到另一个令人难以置信的人?和他们交谈之后,你发现自己被介绍给了越来越多优秀的人?令人惊讶的是,人们之间的联系是如此的强大、积极和强大,一旦你发现自己在那条路上,大门就会敞开。这就是今天发生在我们身上的事情,结果我们遇到了本文马克和天使黑客生活这真的击中了要害,我们希望对你也一样。我们这里的清单并不多,但这10件事确实值得你花点时间去做。谢谢你!乔伊斯为了激励某人!

你每天做什么已经很重要了,因为你在用你生命中的一天来交换它。但今天,我鼓励你提高自己的水平,在每一个小时中加入一些额外的生活元素,真正让你的时间过得有意义。

今天,我敢于......

  1. 让别人微笑。-普通人担心今天,把幸福留给明天。聪明的人是快乐的今天,把烦恼留给明天。智者只希望所有人幸福,无论是今天还是明天。如果你想拥有一辈子的幸福,那么每天请真心实意地抽出时间给别人带来微笑。
  2. 不完美。- 真正困难的东西,但完全值得,正在放弃完美并开始旅程做真实的自己.这段旅程中最美丽的部分是回归到生命的平静感觉。这种平静是重新训练你的思维,让它按照生活的本来面目来处理,而不是按照你认为的应该的样子。(更多…)
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没有什么是艰难而快速的

这是讽刺。我上一篇文章是在一百万年前发表的,内容是我如何一旦开始练习瑜伽,就无法停止。
然后,我停了下来!哈!然后,我停止写博客,因为我停止了定期的练习,我不能谈论那些。我可以,但我觉得有点羞愧。但不管怎样,我回来了!
当我说我停止练习时,我真的是说我阻止了我的日常练习。我仍然做瑜伽,但它更加不常见。夏天抓住了我,新的痴迷(遗产销售和整体房屋项目)奠定了我的时间。然而,我知道这是无常的。(更多…)

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你是如此忘记!

那么,智慧的勇气是什么样的?它是如何不同的那种勇气,促使我们的朋友说“你是如此勇敢!”当他们真正思考的时候是“你是如此忘记!”瑜伽让我在一个意识和自我发现的道路上。正如我走在这条道路上,我已经了解了做事情让我感到不舒服的价值。当我感到不舒服的时候,我挺身而出,经历不适而不是逃避不舒服的经历,我成长。我学会了一些关于我自己的事情。

过去的周末我扔进了池塘的不舒服的尽头。我为所有人的价值而游行。我这个周末的座右铭是,“玩大或回家。”(更多…)

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