准备好粉碎你永远不会忘记如何骑自行车 - 但是骑自行车,加入一些杀手悬架,厚厚的轮胎,撕裂的许可证,这是一个完整的东西。我们正在谈论山地骑自行车。又名,粉碎了巴塞尔斯。拥抱singletrack'因为你喜欢它。山上的山丘和在下坡上飞走手柄。破碎岩石,崩溃一次,两次......

我们在T9的一些肾上腺素瘾者正在准备Xterra山地自行车铁人三项,所以有2天的崩溃课程Trek Dirt系列带上集体“地狱!!”为什么污垢系列?1)Badass女士自行车教练。2)来自基础知识的一切都是高级陷阱(翻译:抬起脚踏板以擦拭交换)。说够了。

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第1天:泵送AF

我们开始了一天峰会自行车,LBS(当地自行车店)在Los Gatos,CA,我们完成了全部见面和迎接,检查了测试齿轮,然后以团体分开。在加入咖啡因和糕点后,我们前往圣何塞的圣特雷萨县公园 - 一个史诗目的地,距离崎岖的单身浪费,严重的火路,基本上,大规模的碎片斑点。

我们花了早上,涵盖了一些基础,开玩笑,聊天,你知道,整个#camplife的东西。Amy Garrahan,我们的伙伴和巴塔哥尼亚区域销售经理,正在体育Schralp 2-In-1自行车短裤并且是左右的恭维。我们咬了一口,但迅速跳回我们的自行车,为一些下午的泵轨道狂欢......

击中小径

技能与钻头

如果你不是臀部到Lingo,那么一个“泵赛道”只是一堆特征,如逢低,然后转向练习动力和速度的自行车。我们的教练做了一个杀手的工作,向我们展示如何使用我们的手臂和腿来转移我们的体重,以向它充电并粉碎它。我的意思是,他们甚至拖在假日志中。团队教练的金星。我们谈到攀登,破坏了障碍,转过身来,整个谢班。总的来说,吨自行车处理技巧。

下午的其余部分正在练习我们的新动作更长的骑行。疼痛和疲惫,我们将晒伤带回膝盖,然后返回首脑会议自行车:披萨和啤酒(阅读:Go-to Mountain Biker餐)。我们刷了骑自行车的维护,重新努力将当天的故事中恢复,然后打电话给夜晚。

整袋子

第2天:冲洗并重复

我们起身,遇到了,吃了,然后击中了小径。我们学到的一些新事物:推动你想要的自行车。烧掉你的转弯。而且,相信您的自行车 - 它随心所欲地处理岩石和根源。最大的真理之一?最强的骑手不一定是最适合的,只是一个有处理技巧的人来表明这是谁是老板。

最好的部分:看信心成长。当然,我们自己的技能令人敬畏,但它看到其他人改善并观察他们一次又一次地推动它,这真的让我们扔高诉。没有任何建立瞬间“我们是BFFS”,如同共同的挑战,并且在山地骑自行车克服了大量挑战。喜欢,吨。

艾莉智慧

领先的女士:我们的教练

无论我们的小组多大,我们都会在如何将我们的线路持有如何定位自己以获得最大功率的一切关注。And that’s saying a lot, because let’s talk about our killer coaches for a sec—these funny, wise-cracking pack of ladies are medal-winning enduro racers, NICA coaches, Trans Rockies finishers, former collegiate mountain bike athletes…even a former dog sled guide. Experts? Yep.

在山上的一点,我们的教练说:“你不必推动。方法。停止。想一想。“提示空白凝视。但是,嗯......这就是你应该做的,对的是什么?刚收取它并在必要时散步?事实证明,不。更好的策略是实际返回底部,像俄罗斯特拼图一样挑出轨迹,并确保所有碎片才能在跋涉回来之前。事实证明它也是生活的一个很好的策略。

努力,更努力地休息

经过两天的rippin'和咆哮',我们被击败了。晒伤至高地地狱。一对夫妻小径皱纹。绝对是一些值得Instagram的瘀伤,但伤了egos?不。我们骑高。我们自拍照,高,高,扔回最后一个啤酒和比萨饼,然后击中了公路家......对于一些非常必要的R&r。

在小径上见到你,

T队T9 MTBERS

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